質問をいただきました!
学生
初めまして。
将来は、トレーニング関係の仕事をしたいと思っています。
パーソナルトレーナーになるには、どうしたらいいですか?
プロフィールを読んで興味があったので、連絡させていただきました。
ご質問ありがとうございます!
先ほどLINEで細かいことや、パーソナル業界の裏話までお伝えさせて頂きましたが、どうでしたか?
こういった悩みや質問を持ってる方は多いと思うので、ブログ記事にさせていただきます!
カンタンにですが、自己紹介をさせてください!
- 84年生まれ ドラゴンボール、スラムダンク世代
- トレーニング指導歴19年 現役最前線のパーソナルトレーナー
- ダイエットとボディメイクをメインとした、トレーニングと栄養指導が得意
- これまでに600人以上のボディメイクに成功
- 今も積極的に勉強会やセミナーに参加し、情報のアップデートは随時更新
- からだに対するギモンをお持ちであれば、別記事もご覧ください&ご質問お待ちしております^ ^ ↓
▷パーソナルトレーナーにはどうしたらなれる?
▶︎今日、今、この瞬間からなれます
パーソナルトレーナーという職業は、国家資格(公的資格)はありませんので、「パーソナルトレーナーに俺はなる!」と周囲に公言してしまえば、パーソナルトレーナーデビューです。
ですが、資格や経験や実績も何も持たずにそう言われても、怪しいヤツにしか見えませんし、必ずと言っていいほどその事業は成功しないでしょう。
資格を取得し、経験を積み、実績を残すことで、周囲から認められる存在になって初めて、パーソナルトレーナーと言えると考えています。
また、自身の体作りも必須です。
あなたは、下記AとBのどちらのパーソナルトレーナーにトレーニング指導を受けたいですか?
極端な例を出しましたが、パーソナルトレーニングをお願いするなら、絶対Bのパーソナルトレーナーですよね。
もしも今あなたがパーソナルトレーナーになりたいと考えていて、Aのような改善点があるなら、今すぐに生活習慣を変えましょう。
▶︎パーソナルトレーナー育成専門学校、大学など
私の場合は、東京スポーツレクリエーション専門学校に入学し、そこで基礎的な知識を学びました。
このほか多くの専門学校や大学のカリキュラムがあるので、たくさん見て回って、自分自身が一番いいと思った学校を選択してみてください。
(費用、カリキュラム、取得資格、卒業先進路など)
▶︎5つの必要知識について
次にパーソナルトレーナーに求められる、5つの必要知識について紹介します。
- 機能解剖学
- 運動生理学
- 栄養学
- 神経学
- 心理学
最低限として必要な知識を5つ挙げていますが、本当はまだまだあります。
ですが、この5つを私のようなマニアックレベルまで理解して、クライアント様に話せるようになれば、ひとまずは自信を持っていいと考えます。
▶︎お勧め資格5選
最後に、お勧め資格5選をお伝えします。
(1)健康運動指導士
主催:公益財団法人健康・体力づくり事業財団
(2)PFT公認
主催:NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)
(3)NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)
主催:特定非営利活動法人NSCAジャパン(日本ストレングス&コンディショニング協会)
(4)FMS レベル1〜3
(5)PRI マイオキネマテォック、ポスチュラル、ペルビス
最後に紹介したPRIは、私が最も得意とする分野である、ボディメイクやダイエットにとても活用できています。
1〜3で基礎的な内容を固め、4で評価し、5で改善する
この流れは、最強のボディメイク術です。
受講費用は◯万円と決して安くはありませんが、全て必要不可欠な自己投資となります。
▷まとめ
▶︎パーソナルトレーナーには、公的資格がない為、今この瞬間からなれる
▶︎必要知識5選
- 機能解剖学
- 運動生理学
- 栄養学
- 神経学
- 心理学
▶︎お勧め資格5選
(1)健康運動指導士
主催:公益財団法人健康・体力づくり事業財団
(2)PFT公認
主催:NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)
(3)NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)
主催:特定非営利活動法人NSCAジャパン(日本ストレングス&コンディショニング協会)
(4)FMS レベル1〜3
(5)PRI マイオキネマテォック、ポスチュラル、ペルビス
今回も最後までお読みいただき、ありがとうございました!
この内容が、少しでも読者様のギモン解決や、QOL向上になるよう願っています。
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