体の不調とは 【季節変化でなぜ体調崩す?】季節の変わり目で風邪をひく人の特徴5選とその対策《第88回》 寒くなったり、暑くなったりする季節変化のタイミングで、風邪をひいたことはありませんか?また、そういった知り合いはいませんでしょうか?これは体が弱いという問題ではなく、きちんとした理由があったんです。その特徴を5つにまとめ、対策についてもレクチャーさせて頂きます! 2021.11.05 体の不調とは健康栄養
Q&A 【熱中症】今年の夏はもうならない!5つの予防策《第36回》 夏はギラギラとした太陽の下で動くため、外でも室内でも熱中症になりやすいんです。今回は、その熱中症にならない為の予対策を5つ紹介させていただきます。今までなったことがない方も今年はなるかもしれないので、予備知識として知っておいてほしい情報をお伝えさせて頂きます。 2021.07.13 Q&A栄養