スパルタン

2026年スパルタンレース裾野大会のSUPERを攻略するためのポイントを現役Spartan SGXコーチが徹底解説。アップダウン対策、障害物攻略、おすすめトレーニング、初心者がよくある疑問まで詳しく紹介します。

2026年7月25日開催のスパルタンレース裾野大会に初参加する方へ。必要な持ち物、服装、シューズ、補給食、テーピングなどを現役Spartan SGXコーチが詳しく解説。初心者の不安を解消し、安心してレース当日を迎えるための完全ガイドです。

2026年7月25日開催のスパルタンレース裾野大会を徹底解説！SUPER初開催となる富士山麓・スノーパークイエティの魅力、SPRINT・SUPER・KIDSの違い、アクセス方法、初心者向け情報まで現役Spartan SGXコーチが詳しく紹介します。

～スパルタン・登山・マラソンに必須！～ 長距離レースや登山で地味に一番つらいのが ふくらはぎ・太ももの痙攣（こむ...

スパルタンレースに参加してみたいけど、不安もあるし、何を準備すればいいかわからないという不安は疑問にまるっと全てお答えします！スパルタンSGXコーチである僕が、今まで何度もレースに参加してきて、これは準備しておいたほうがいいという物や、しておくべき筋トレなどをまとめた内容になっています。次回は日本で1番盛り上がる千葉レース！このお祭りを一緒に楽しみましょう！

2024年6月に千葉県で開催されるスパルタンレースの内容を過去のレースと見比べて徹底予想します！聖地東京ドイツ村で開催されるレースは、スーパー、スプリント、キッズの３種類。今回はスーパーとスプリントの種類の違いや、持ち物などの解説をさせて頂きます。