ダイエット 【痩せる最終手段!】パーソナルトレーニングのメリット5選とデメリット3選《第48回》 パーソナルトレーニングジムに通おうか迷っている方は、まずこのブログを読んでください!このブログを読むとパーソナルトレーニングがなぜ痩せやすいのかという5つのメリットと、デメリット3選を知ることができます。 2021.08.07 ダイエットボディメイク目的、目標
Q&A 【成功の秘訣】ダイエットを成功する人の4つの共通点《第12回》 ダイエットを成功する方々に共通する、4つの特徴についてまとめさせて頂きました。今まで数多くのクライアント様のパーソナルトレーニングに携わってきた中で、結果が出る方と出にくい方がいました。その結果が出やすい方々についてまとめています。 2021.06.14 Q&Aダイエット情報目的、目標