病気

体は資本

【健康とは】ダイエットの本質を考え、痛みの無い生活とはを考えてみる《第84回》

健康について考えたことはありますか?何気ない日常も特別なイベントも、健康な体があることで楽しんだり普通に生活することができています。成長期には「寝れば治る」が通用しましたが、大人になってはそうはいきませんよね。健康レベルを上げて日常生活を楽しくすごせるだけの体を作りましょう!
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