エネルギー

その時期にしか味わえない「今が旬」の食材を食べていますか？それらの食材には、その時に食べる意味がちゃんとあったんです。３つの項目に分けてメリットとして解説させていただきますので、この後の食事は是非旬の食材を食べてみてください。