エネルギー代謝

脂肪はどうやってなくなるのでしょうか。脂肪細胞が運動と栄養によってなくなるまでの生理学を細かい部分まで徹底的に解説させていただきます。ダイエッターの皆様はそうなんだ程度に、パーソナルトレーナーは復習に活用ください。