さつまいも

ダイエット

【さつまいもは太る?】焼き芋の栄養、カロリー、食べ方などダイエット向けに知っておいて欲しい情報6選!《第128回》

さつまいもが旬を迎える時期なので、各企業がさつまいもを使ったお菓子やドリンク、スイーツなどの販売がされていますね。今回の記事では、ダイエッター向けにさつまいもに関して知っておいて欲しい情報をお伝えさせて頂きます。1本で何カロリー?どれくらいの糖質量?食べてもいいの?など徹底解説!
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました